久方ぶりの丸新荘。何年ぶりだろう？少なくともここ5年は来てなかったはず。いつのまにか北郷サンチェリーもなくなってた。かんぽの宿もひなたの宿になり、利用料金が値上がりしたことで、丸新荘の利用者は増えているようだ。幸い、私が訪れた時間帯が昼前と…

父の足元がおぼつかなくなって来た時、パーキンソンでは？と、そばで父を世話をしてくれている妹に指摘したのだが、そうじゃないとの答えだった。あれが何年前だったろう？4、5年前だったか？でも、やっぱりパーキンソンだった。あの時、何を根拠に否定した…

父の認知症の症状が急激に顕著になってきたようだ。今後のことについて、来週あたりに家族会議を開く予定。来年からは、今まで月一も父のところに顔を出せてなかったのを、週一ぐらい顔を出すようにしよう。そして、少しでも介護を手伝いたい。そんな気持ち…

午前中は串間温泉でゆっくりと湯に浸かる。 施設の玄関では、いつもまるまると太った可愛らしい鯉が迎えてくれるが、今日は薄汚れたミッキーも迎えてくれた。 お疲れ様、ご機嫌だね。 昼食は大乃屋にて 家内はぶりぷり丼 私は唐揚げ膳（※食べかけ） 家庭内格…

ずっと反面教師。ほんとずーっと。まいったね。まぁ、学ばせていただいたおかげで、幸せな家庭を築けてるけど。それにしても、酔っぱらいだとは知らなかったなぁ。もお、反面教師してくれなくてもいいのに・・・

食欲は自分が摂取すべき適量を教えない。すべての欲に同様のことが言える。だから、欲を適切に制御することを学ばなければならないし、また、制御する体験を重ねるごとに自己肯定感も増していく、と思う。

"Mood Tracker"という気分を記録するアプリを入手。 最初に表示される画面では有料でしか利用できないのか？と思わせるが、無視して「続行」を選択すれば、無料で使用できる。シンプルで、可愛い感じで、いい感じ。使い続けてみないときちんとした評価はでき…